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4 personnes
10 minutes
15 minutes
Moyen
Préparation
1ère étape
Préchauffer le four à 175°C
2ème étape
Mélanger l'avoine et la noix de coco rappée dans un bol
3ème étape
Couper les canneberges et les amandes en petits morceaux et les ajouter dans le bol
4ème étape
Couper les Fruit Sticks Pomme [N.A!], les ajouter au bol et bien mélanger
5ème étape
Verser l'huile de coco, le sirop d'agave et le sucre de canne dans une casserole pour dissoudre le sucre
6ème étape
Mettre la préparation sur du papier sulfurisé avec un couteau à gateau ou grâce à un moule rectangulaire, former vos barres de céréales, bien appuyer avec une cuillère sur les barres
7ème étape
Laisser cuire entre 12 et 15 mn selon votre four
8ème étape
Sortir du four et laisser reposer 5mn dans votre congelateur
9ème étape
Conserver dans une boite hermétique
Ingrédients
100 g d'avoine
30 g d'huile de coco
20 g de sucre de canne
75 g de sirop d'agave
Une poignée d'amandes complètes
Une poignée de canneberges
1 cuillère à soupe de noix de coco rapée
1 sachet de Fruit Sticks Pomme [N.A!]
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