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Barre céréales aux amandes et Fruit Sticks Pomme [N.A!]

à utiliser

Cooked

4 personnes

10 minutes

15 minutes

Moyen

Préparation

1. Préchauffer le four à 175°C

2. Mélanger l'avoine et la noix de coco rappée dans un bol

3. Couper les canneberges et les amandes en petits morceaux et les ajouter dans le bol

4. Couper les Fruit Sticks Pomme [N.A!], les ajouter au bol et bien mélanger

5. Verser l'huile de coco, le sirop d'agave et le sucre de canne dans une casserole pour dissoudre le sucre

6. Mettre la préparation sur du papier sulfurisé avec un couteau à gateau ou grâce à un moule rectangulaire, former vos barres de céréales, bien appuyer avec une cuillère sur les barres

7. Laisser cuire entre 12 et 15 mn selon votre four

8. Sortir du congélateur et laisser reposer 5mn dans votre congelateur

9. Conserver dans une boite hermétique

Ingrédients

100 g d'avoine

30 g d'huile de coco

20 g de sucre de canne

75 g de sirop d'agave

Une poignée d'amandes complètes

Une poignée de canneberges

1 cuillère à soupe de noix de coco rapée

1 sachet de Fruit Sticks Pomme [N.A!]

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